Grupo Jejum Magnético – Dr Tiago Yalcon

Saiba como melhorar a qualidade de vida e hábitos em 21 dias, de maneira saudável com acompanhamento médico e de um grupo

Saiba como melhorar minha qualidade de vida, disposição e hábitos em 21 dias, de maneira saudável com acompanhamento médico e de um grupo.

"Como faço para ter uma reeducação alimentar de maneira saudável e quem sabe emagrecer, sem dar o efeito sanfona?"

“Como equilibrar o meu apetite e diminuir a ansiedade que acabo descontando na comida?”

"Como proporcionar uma limpeza no meu corpo e reduzir os riscos de problemas cardíacos, diabetes e doenças crônicas?"

Como melhorar a qualidade de vida e ter motivação para a ter hábitos mais saudáveis?"

Essas são algumas das perguntas mais frequentes que recebo como médico e mentor de qualidade de vida

São muitas pessoas que já tentaram mudar a sua dieta, emagrecer, ter novos hábitos, diminuir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida, mas começaram e depois não conseguiram manter. Seja por:

Não saber como fazer um programa de jejum da maneira correta e constante;
Não ter a orientação da dieta para a janela de alimentação;
Começam uma reeducação alimentar, e depois não sente o apoio da família e amigos e acabam desistindo.
Fazem por conta própria, de maneira muito radical, e depois dá o efeito rebote de compulsão alimentar, e voltam ao peso que estava antes, ou até mais.
Não sabe identificar se o problema é a alimentação, ou quem sabe fisiológico, como causas hormonais ou de efeito colateral de algum medicamento que está tomando.
Não entendem como funciona um método de 21 dias para proporcionar uma limpeza no organismo e adquirir novos hábitos.

Atenção: Se você está em algum destes casos, a culpa não é sua. Você não aprendeu como ter uma boa reeducação alimentar e sobre a importância do jejum.

O problema é que a maioria das pessoas não conseguem fazer sozinhas, precisam de uma orientação profissional e apoio de um grupo.

Estudos comprovam que as pessoas que participam de um grupo obtém melhores resultados comparados aos grupos que não participam.

Encontrar suporte para seus esforços de reeducação alimentar, perda de peso e hábitos saudáveis podem significar a diferença entre sucesso e falha. É mais fácil ficar com um plano de novos hábitos quando você tem suporte, quando você pode compartilhar dicas e trocar experiências sobre a dieta, dizem pesquisas científicas.

Foi por isso que criei o programa dos 21 dias de jejum Magnético com acompanhamento, para ajudar pessoas como você, a Elienne e Marília, que relato abaixo.

Eliene Pimenta

“Quero compartilhar com vcs a minha felicidade, em dezembro meu cardiologista pediu para que perdesse peso, estava com 89,6 Kg… Tomei a decisão antes de sair do consultório, que em junho eu estaria com 10 quilos a menos, não sabia como…

No mês abril eu recebi uma ligação do Dr. Tiago Yalcon CB⁩, que me fez um convite, para fazer o Jejum Intermitente Magnético. Não duvidei, tomei a decisão na mesma hora, no fundo eu sabia que era exatamente o que eu precisava para alcançar meu objetivo.

Nesse primeiro processo de 21 dias foram eliminados 6k e 100grs, 5 cm de cintura e 6 cm de quadril.

Estou no meu terceiro processo, já alcancei a meta de emagrecer os 10 quilos e com esse resultado incrível…

Gratidão a todos vcs.

Marília Munisha

“Estou muito feliz, emagreci até hoje 5 kilos, nos primeios 20 dias, nossa e eu achei que não conseguiria, sou muita ansiosa e agora percebo o tanto que comia por gula,

Para mim o grupo de Jejum Magnético foi um divisor de águas, eu buscava emagrecimento e disciplina, duas coisas desafiantes para mim, já estava desistindo de alcançar, e com o grupo eu consegui alcançar esse objetivo, para mim foi uma grande Vitória, e sozinha eu não consegui, sendo assim o que mais gostei no grupo foi alcançar a disciplina e ver que com apoio e acompanhamento podemos alcançar todos nossos objetivos! Imensa gratidão ao Dr. Yalcon, por todo ensinamento compartilhado e ao grupo.”

Gratidão🙏🙏🙏

Porque participar de um programa em Grupo de Jejum intermitente?

O jejum poderá ser uma forma saudável de alcançar a autofagia, mudar a maneira como o nosso corpo capta a energia e proporcionar uma nova mudança alimentar.

O cientista japonês Yoshinori Ohsumi ganhou o Prêmio

Nobel de Medicina de 2016 pela sua descoberta do mecanismo de autofagia, processo pelo qual as células “digerem” partes de si mesmas.

Em organismos de seres desnutridos, a autofagia é uma das estratégias de sobrevivência e permite que as células redistribuam os nutrientes para conseguir executar as atividades mais essenciais à vida.

O conceito de autofagia já tinha sido descoberto em 1960, quando cientistas observaram que as células eram capazes de destruir seus próprios componentes e os transportar para a unidade celular chamada de lisossomo. É como se nosso corpo consome as céluals que já não estão em bom funcionamento.

Com a restrição alimentar por um período de tempo (jejum), o corpo começa a se auto-regular, gerando corpos cetônicos, no qual utiliza a gordura para gerar energia, e proporcionando a autofagia, gerando mais saúde, melhorando a disposição, imunidade e equilibrando até chegar ao peso ideal.

Mas importante!! Não pode ser feito de qualquer jeito, principalmente os jejuns mais prolongados (acima de 24h), o ideal que seja com supervisão medica ou de um profissional da saúde.

Pensando nisso montei um Grupo de Jejum com supervisão médica e apoio mutuo para juntos alcançarmos o estado ideal que você quer conquistar em seu corpo que tanto sonha.

Eu montei um protocolo passo a passo, que quando seguido corretamente, conforme eu recomendado, é muito mais fácil fazer jejum e ter qualidade de vida.

Desafio 21 dias de jejum Magnético com Supervisão médica

Grupo de whatsapp por 21 dias

4 Lives com o Dr. Tiago Yalcon

Protocolos de jejum para 21 dias

Guia de Chás para desintoxicar

Tirar as Dúvidas Diárias

Benefícios do jejum intermitente:

1- Desintoxica o corpo

2-Emagrece. A curto prazo, o jejum aumenta a sua taxa metabólica entre 3,6 e 14%.

3- Muda a função das Células e hormônios. Caem os níveis de insulina no sangue, aumentam os níveis de hormônio de Crescimento (que aumentam a queima de gordura ) e reparação celular.

4- Reduz a resistência a insulina, Reduzindo o risco de Diabetes tipo 2.

5- Diminui as dores, ao reduzir o estresse oxidativo e inflamação no corpo.

6- Previne problemas cardíacos, o jejum intermitente demonstrou melhorar vários fatores de risco, incluindo pressão arterial, colesterol total e LDL, Triglicerídeos no sangue e marcadores inflamatórios.

7- Autofagia, as Células do corpo iniciam um processo de “remoção do resíduos”

8-Previne doenças crônicas, como o câncer, Alzheimer, entre outras, pois melhora o fator neurotrófico, que pode aumentar o crescimentos de novas Células do sistema nervoso.

9- Melhora sistema imunológico.

Depoimentos

Eliene Pimenta

Juliana Branchi

Eliane

Monica Tartari

Aline Cunha

Isabel e Luisa Noronha

"Emagreci 3Kg sem fazer dieta e encarando 3 festas de aniversário com direito a salgadinho e bolo; Diminuiu minha circunferência, não medi mas dá pra ver; Melhorou minha condição gastrointestinal. O grupo me mostrou que era possível e dava força pra me manter na disciplina e inspirou a melhorar minha alimentação."

Joyce